WORKSHOP
Un incontro per esplorare insieme la compassione come risorsa viva nelle esperienze di vergogna, autocritica e identità queer. Attraverso pratiche esperienziali ispirate alla Compassion Focused Therapy (CFT), scopriremo cosa significa coltivare una mente compassionevole verso sé stessə e verso l’altrə. Capiremo da dove nasce la compassione, dal punto di vista evoluzionistico, e come può aiutarci ad accogliere la nostra umanità senza giudizio. Non servono conoscenze pregresse, solo curiosità e il desiderio di avvicinarsi a sé con più gentilezza. Un piccolo assaggio di un percorso più ampio, dove la compassione diventa anche un atto politico e di liberazione.
Biglietto: ingresso gratuito con prenotazione tramite Eventbrite